feel ballet フィールバレエ 京都西京区のバレエ教室
バレエにフェルデンクライス・メソッドを取り入れ、一人ひとりの心と体の可能性を育てることを大切にしています。大人基礎クラス、月２回の幼児対象プレバレエ（発表会無し）や、Aクラス（発表会のないクラス）もあります。
明けましておめでとうございます。
本日は、令和二年の初レッスンです。
今年最初のレッスンは、80代後半の女性の生徒さんと個人レッスン。
もうかれこれ2年くらい、毎週フェルデンクライスメソッドによる機能調整と、頭蓋骨、背骨、仙骨に働きかけ、彼女自身の治癒力を高めるよう施術させていただいています。
猫背でよろよろと歩いて来られても、帰りはすっきり、
あ～楽になったと。
今のところ、杖も必要ないと、ディパック背負ってお出かけされています。
人は、年齢と共に精神性は高まります。
お年を召した方々が、様々な経験を通し、どれだけ豊かな心をお持ちかと想像すると、自然と頭が下がります。
しかし、身体機能は反比例。
全ての人に老化は、起こります。
だから、
少しでも、痛みなく過ごす。
少しでも、今日はなかなかいい感じだなと過ごす。
少しでも、明日を良くするため、小さな努力をしようと思える。
そんな前向きな心を持ち続けていられるようにと願って、施術させていただいています。
バレエを踊れるというのは、
本当に、恵まれたことなのだと
心からそう思います。
若い時は、
元気な時は、
気が付かないけれど・・・
feelballet、OGで、イタリアから帰国中のダンサー、
小原麻里さんによるコンテンポラリーダンス講習会を
9月の日曜DCクラスにて行っています。
フェルデンクライスメソッドATM後、
麻里さんにバトンタッチ。
床での動きを丁寧にご指導いただきました。
収縮と伸展、弛緩と緊張の連続を
何度も何度も、繰り返す生徒たち。
後半は、とても美しい滑らかなムーブメントが生まれていました。
来週15日も行います。
貴重なチャンスを逃さないでね。
体験は、本物の力になります。
YouTube観るだけじゃだめなのです。＾＾
今日は、夏イベント第3弾。
フェルデンクライスメソッドＡＴＭで、背骨と骨盤、首をゆるめてから、
二人組になって、背骨をターゲットに、徐々に他の部分を動かす。
創造ダンスの練習をしました。
パートナーが変わるたびに自分の動きが変わる。
いろんな気づきがありましたね。
その後、初ジャズダンス講習会。
すみれ先生の丁寧で楽しいレッスン！
曲もノリノリで、みんながんばっていました。
これから、月1回はフィールバレエのカリキュラムに入れたいと思っています。
レッスン後は、熱くなった足をプールで冷やしました。
最後は、花火。
ＳＴクラスの花火はスマホ片手に動画撮影です。笑
もうすぐ、夏休みも終わり
最近、なぜか、メディアから依頼をいただくことがある。
フェルデンクライスメソッド、筋膜リリース、
バレエ・メソッドは、ハセガワ・メソッドを取り入れ、
小さな生徒も瞑想に近いリラクゼーションをする。
バーレッスンは少ない。
風変わりなfeelablletに
メディアから依頼があるということは、
何かが、
時代にマッチしてきているのだろうか。
私は、踊り手から出るエネルギーを大事にしたい。
バーにできるだけつかまらせたくない。
つかまった瞬間、半身が動かなくなり、空間をキャッチしにくくなることがある。
できるだけセンターで学び、
できないことはバーの力を借りる。
（最近は、水の力も借りている）
それが、今のわたしのやり方である。
おそらく、私は、どうしたらいいのか悩みながらも、これからも歩むのだろう。
指導の仕方や、考えも、日々、変化、進化するのだろう。
今よりもさらに、目に見えない世界を大切にするために・・・
photo by Yukimi Sakashita
