プレ＆キッズ・ 大人基礎ヘルシーバレエクラス・個人レッスン・発表会のないクラスも有り・ボディワーク・feel ballet フィールバレエ 京都市西京区のバレエ教室
バレエで培ったすっと伸びた姿勢は一生の宝物。一人一人の心と体を育てることを大切にしています。発表会のある通常クラスの他に、発表会のないAクラス、月２回から気軽に始められる幼児のためのプレ＆キッズ、大人基礎ヘルシークラスがあります。フェルデンクライス・メソッドなどのボディワークで身体のメンテナンスもできます。自分のペースで習いたい方はバレエ個人レッスンがお勧めです。
とある塾の先生曰く
「習い事をやめて、成績が伸びた子を見たことがない」
保護者の方が、お子様の習い事のことで塾の先生に相談された際、言われたそうです。
これから、いよいよ受験期の方も多いと思いますが、
例えば、週1回だけでも大好きな習い事で
リフレッシュし、気分すっきりして勉学に励んでみてはいかがでしょう。
特にバレエなど体を動かし、鏡に全身が映る環境の習い事は、生活のリズムだけでなく、美しい姿勢を保ち、お菓子など食べ過ぎ、ストレス太りも回避できます。
スマホ首、勉強のうつむき姿勢は、首肩回りがパンパンになりやすいです。
脳への酸素、血行の妨げは、お勉強成果出したい人には特に避けたいところですね。
feelballetでは、神経と脳を繋げる楽しいフェルデンクライスメソッド等も取り入れています。
30分、月1回からのボディメンテナンス、個人セッションも承っていますので、お気軽にご相談ください。
当たり前だけど、忘れがち。
体と脳は、どちらも大切。
photo by Yukimi Sakashita
9月15日のDCクラス、
ダンサーの小原麻里さんによる3回目のコンテクラスを行いました。
今回は、前回と違い、床の動きではなく、
空間把握しつつ、頭脳フル回転し、体をコーディネーションする能力を鍛える！
って感じでした。
特に、後ろ向きで自由に動くのは、かなり難しい。
人間、目が前についてる生物ですから。
最初は、恐る恐る・・・
速く動いたり、ゆっくり動いたり。
次に、参加者同士で動きを提案しあい
動きのバリエーションを増やしていきました。
徐々に複雑な動きにも対応できてきて、
脳内もリフレッシュ。
最後は、清々しい笑顔でお疲れ様！
次回の日程は10月6日（日）DCクラスです。
是非、ご参加くださいね。
feelballet、OGで、イタリアから帰国中のダンサー、
小原麻里さんによるコンテンポラリーダンス講習会を
9月の日曜DCクラスにて行っています。
フェルデンクライスメソッドATM後、
麻里さんにバトンタッチ。
床での動きを丁寧にご指導いただきました。
収縮と伸展、弛緩と緊張の連続を
何度も何度も、繰り返す生徒たち。
後半は、とても美しい滑らかなムーブメントが生まれていました。
来週15日も行います。
貴重なチャンスを逃さないでね。
体験は、本物の力になります。
YouTube観るだけじゃだめなのです。＾＾
