フィールバレエでは、アストロジーボディワークというのを、個人セッションに取り入れています。
今、コロナ禍で一人一人の免疫力アップが求められる時。
アストロジーの考えからの、覚えやすくて簡単に実践できそうな1週間メニューを考えてみました。
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☆月曜日（お月様の日）
赤ちゃんがおくるみに包まれているような、お母さんに抱っこされているような、心がほっとする時間を持ってみよう。
☆火曜日（火星の日）
やる気持っているかな？ちゃんと実行しているかな？誰かを攻撃していないかな？振り返ってみよう。
☆水曜日（水星の日）
人の話をちゃんと聞いてる？自分の伝えたいことを言葉で伝えている？将来のためのお勉強している？自分に聞いてみよう。
☆木曜日（木星の日）
誰かに優しくしたり、道徳心を忘れず過ごしてみよう。尊敬できるだれかのことを思い出してみよう。
☆金曜日（金星の日）
なんでも好きなこと無邪気に楽しんでみよう。笑おう！＾o＾
☆土曜日（土星の日）
遅くても、失敗しても、いつかあなただけの宝物になると信じて続けてみよう。
☀日曜日（太陽の日）
およそ36度台に保たれている適正な体温という免疫力を、人は生まれた時から与えられていることに思い出してみよう！いのちのふしぎをかんじてみよう。
