春、今日のレッスンはキャラクターダンス&フェルデンクライス

 3月、教室にお雛様を飾りました。

今日は3月12日で、もうすぐ片付けなくちゃと思っていましたが、

個人レッスンにお越しのRさんが、

「4月まで飾る地域もありますよ」と教えてくださったので、

長~く飾って春を満喫することにしました!

今日、小学校4年生以上の子どもたちは、
月1~2回のキャラクターダンスと、フェルデンクライス・メソッドの日

フェルデンクライスATMでは
<羽ばたくレッスン>と、
<背骨のフリフリレッスン>
をしました。

みんなそれぞれ学びがあったようです。

「目線が変わった」
「肩がいつもと違う」
「歩く時、足音が静かになった」
「片足バランスが中心で立てるようになった」
「腕が上げやすくなった」

みんなで感じたことをシェアしました。
同じレッスンをしても感じることは全く違う。
毎回興味深く聞いています。

因みに、大人基礎クラスとコンディショニングクラスは
毎レッスン、
フェルデンクライス・メソッドATMあり。
ボディメンテナンスして快適さアップにつなげています!✨✨

以下の画像は、フェルデンクライスの後の、キャラクターダンスの様子。
小学校高学年以上です。