feelballetでは、小学生のクラスから、コンディショニングを取り入れています。
バレエに役立つの？って思われるかもしれませんが、
体が整っていないのと、整っているのとでは、
10年バレエを習っても、直らないことが、1カ月、いえ、1レッスンで直ってしまうくらい、差が出ます。
それと同じように、（いえ、それ以上にかも）食べ物による体作りが大切です。
「体は、その人が食べているものでできている」と言われます。
日々、365日、何年も、何年も、何を食べているかで、その人が作られていきます
ですので、ファストフード、インスタント食品、菓子パン、コンビニやスーパーのお弁当やお惣菜、スナック菓子、清涼飲料水など超便利な加工食品は気を付けたいですね。
生徒さんは、メンバーズサイトで♪
更に詳しく調べておりますので、ぜひご覧ください
Renaissanceより
