投稿者: Seri先生

2016年から毎年毎年撮っているコンディショニング写真。

見比べて、どこがどう変わったか、今週から生徒たちとマンツーマンで検証し始めています。
（小1は、今年初めてのコンディショニング撮影。比べる写真がないので来年検証しますね！お楽しみに）

で、どうだったか・・・

ここに写真を掲載できないのが悔しいくらい・・・。

各自が手ごたえ感じていました。

ここは、こうなったね。ああなったね。

今後はどこを気を付けようか。

と、冷静に対策を考えました。

小学生にも筋肉の状態を見る目も育ってきてま～す！

小4のHちゃんは、私のところに走り寄って、

「先生、私、ふくらはぎがつかなかったのが、土踏まずが落ちていたからだって気が付きました！」

と、自分で見つけた嬉しさいっぱいの表情。

足をそろえて、パラレルで立った時、膝はつくけど、ふくらはぎが離れてしまっていたHちゃん、これから自分で調整できるね。

生徒たちを誇りに思いますよ。先生は。＾ｍ＾

保護者の方にもぜひ知ってほしいので、

2月は、個別の2者懇談会をすることにしました。

体のこと、あきらめないで頑張りましょうね！

みんなの努力にきっと応えてくれます。

photo by Yukimi Sakashita

先週は、年に一度のコンディショニング写真撮影でした。

小学生から毎年一回、立ち姿（正面、横）等を撮影し、今後につなげていっています。

今年は、みんなレベルが上がっていました！

Well done！congratulation！

成果出てます！

＜うまい具合に立つ＞ことができると、上達は加速しますが、

立てないと、まっすぐ上達に向かえず、回り道がはじまります。

＜うまい具合に立つ＞には、いろんな筋肉の強さやバランスや緩みが必要。

とっても難しい。

そしてさらに難しいのは＜歩く＞こと。

バレエをしていると、ある日それに気が付きます。

私自身、バレエをしていなかったら恐らく一生気が付かなかったのでは、と思います。

立つことがこんなに難しいなんて。

今だって、いつもショックを受けています。

でも、ちょっとずつ、がんばっています。

何年バレエをやっていても、関係ないのです。

筋肉は怠け者なのです。

今日は、みんなの写真を印刷しながら、昨年の写真と比較しました。

ヒロム先生と、「〇ちゃん、意識しているのみえるね～、△ちゃん、良くなったね～」と話しながら。

膝が内側向いていて、О脚気味だった生徒も、土踏まずが落ちていた生徒も、ずいぶんよくなってきました。

小さな子が理解できないかというとそうでもないのです。

みんな、それぞれ自分の気づいたことを直そうとしているのが見えます。

傾向として内転筋が弱くО脚になる生徒は非常に多いものです。

膝から下が曲がっているのは日本人に多いのはなぜなのかと思ったりします。

（足首だけでアンドゥオールしてるとなりやすいですよ～）

これは、バランスが外に振られて片脚で踊るのが大変なので、

がんばって直していきましょう。

小学一年のみんなは初の撮影お疲れ様でした！！

来年は、今回の写真と比較しましょうね＾ｍ＾

明けましておめでとうございます。

本日は、令和二年の初レッスンです。

今年最初のレッスンは、80代後半の女性の生徒さんと個人レッスン。

もうかれこれ2年くらい、毎週フェルデンクライスメソッドによる機能調整と、頭蓋骨、背骨、仙骨に働きかけ、彼女自身の治癒力を高めるよう施術させていただいています。

猫背でよろよろと歩いて来られても、帰りはすっきり、

あ～楽になったと。

今のところ、杖も必要ないと、ディパック背負ってお出かけされています。

人は、年齢と共に精神性は高まります。

お年を召した方々が、様々な経験を通し、どれだけ豊かな心をお持ちかと想像すると、自然と頭が下がります。

しかし、身体機能は反比例。

全ての人に老化は、起こります。

だから、

少しでも、痛みなく過ごす。

少しでも、今日はなかなかいい感じだなと過ごす。

少しでも、明日を良くするため、小さな努力をしようと思える。

そんな前向きな心を持ち続けていられるようにと願って、施術させていただいています。

バレエを踊れるというのは、

本当に、恵まれたことなのだと

心からそう思います。

若い時は、

元気な時は、

気が付かないけれど・・・

 

 

昨日、ボランティア公演を無事終えることができました。

年末の病院診察終了日の午後という落ち着いた雰囲気の中、

患者様方が、それぞれのお体の具合のペースに合わせ、
ゆっくりと車いすなどで会場のロビーへお越しくださいました。

毎日、辛いお体と戦っておられる皆様にとって、
少しでも痛みを忘れて、幸せを感じていただける時間になっていますように・・・
と、願ってやみません。

サポートしてくださった大勢の皆様、本当にありがとうございました。
温かい日差しに祝福され、天然の照明の中、生徒たちは舞うことができました。

院長先生はじめ、毎年ご覧いただいている病院スタッフの方々から、
「みんな昨年より上手になっているね。」
「本当にありがとうございます。」と、
お褒めの言葉や、感謝の言葉を沢山いただきました。

さて、生徒たちは本番の緊張を体験しました。
発表会では味わえない至近距離のライブ。

みんな、いかがでしたか？
人を頼っていてはだめなんだと感じた生徒もいたでしょう。
また、パフォーマンスを最大に楽しんだ人もいたでしょう。

それぞれの課題や思いを胸に来年の上達につなげてください。

緊張解けて、ほっと、一息。
みんなの笑顔が、この公演の出来を物語っています。
控室での写真です。

今日は、ボランティア公演の合同練習最終日でした。

アナウンス担当のボランティアの方も打ち合わせに来てくださり

本番という気分が高まってまいりました。

明日は、たくさんのエネルギ―を、観に来てくださった方にお届けしましょう！

かけがえのない一瞬だから・・・

日　　　　2019年12月28日（土）
場所　　　三菱京都病院一階ロビー
開演時間　15:00
終演予定　15:40

※どなた様もご覧いただけます。
ご都合がよろしければ、どうぞお立ち寄りください。

photo by Yukimi Sakashita

12月22日は、ボランティア公演の合同練習をします。

みんな、夏の発表会より成長しているかな。

クラスが違うみんなが集まると緊張感があります。

上級生に見られるドキドキ

下級生に見られるドキドキ

今年もよくがんばりました。

バレエが

少しずつ上手になること、

一足飛びでなく、

苦労しながら身に付けることは、

これから生きていく子供たちにとって、

とても役に立ちます。

続けることから得られる自信。

続けられる人だと周囲から認識される自信。

バレエは、とても難しいですが、努力した分だけ、応えてくれます。

だから、安心して来年もがんばってください。

photo by Yukimi Sakashita

プログラムが完成しました。

ボランティア公演まで、あと2週間を切りました。

本番当日は、笑顔で舞台に立ってほしいと思います。

みんなで一緒にがんばりましょう！

ヒロム