＜呼吸＞

春ですね。

京都の、桜は、まだ、ちらほら咲き。

でも、教室のちいさなお庭は、春満開です。

レッスンも、春らしくα波たっぷりの音楽で

フェルデンクライス・メソッドの「呼吸のATM」から始めました。

呼吸で作った空気ボールで、内臓、背骨、コアの筋肉、細胞たちに、たっぷりマッサージを施してからのバレエのレッスン。

ゆったりと、ほどかれた心とからだで、

プリエ、そして、タンジュをする生徒たちの後姿に

エゴのない本当の美しさを感じました。



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