<フェルデンクライス・メソッド ATM>

急に冷え込んできたりしていますね。
小学4年以上~大人基礎クラス、それぞれのATMの時間は
薄手の上着お持ちになるなどの寒さ対策お願いします。
動きの少ないATMの日は上着があると助かると思います。
ATMレッスン中、自律神経の関係で体温がさがることがあるので
ぜひ、準備してきて下さいね。