<コンディショニング日和>

青空がどこまでも続く

11月最終週

CAPTAIN STAGのマットの上に仰向けに寝転んで、

コンディショニングする小学3年生グループ

南側の大きな窓から見える雲の動きに

「わあ~きれい!」

壁に映ったサンキャッチャーの虹の数を数える子、

「12こ!」

温かい日差しに包まれて

目をキラキラさせながら

地道に筋膜リリース。

さあ、先週より、きれいな姿勢と、柔らかい体のできあがり!

やったー!

レッスン終わりのレヴェランスも、ぐっとよくなり、先生たちもうれしいです。