＜初GAGA>

今日は今年初めての鞍掛綾子先生のGAGA講習会でした。

年末、アワード・プチ発表会があったので、なかなか開催できず、なんと3ヶ月ぶりのGAGAでした。

GAGAをして思うことは、フェルデンクライス・メソッドの考え方にとても近いということ。

体の使い方が変わっていく、体に対する感覚が変わる・・・そんな１時間です。

足指１本１本、土踏まずの内側外側、かかと、それぞれのパーツを大地にしっかりとつけることを学び、自由に体を操ることを学びますので、バレエのテクニックもぐーんと向上するという嬉しいGAGAです。

また、次回お楽しみに！

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